Jestem psychologiem, coachem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym, w Akademii Motywacji i Edukacji, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Aktualnie pogłębiam swoją wiedzę uczestnicząc również w całościowym szkoleniu DBT, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. To podejście szczególnie zalecane jest w pracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami osobowości chwiejnej emocjonalnie (borderline), tendencjami samobójczymi czy skłonnościami do samouszkodzeń. Rekomendowane jest także w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywania i wszystkim, którzy doświadczają dysregulacji emocjonalnej. 

Swoje doświadczenie zdobywałam pod okiem doświadczonych specjalistów, odbywając staże w Szpitalu Bielańskim, na oddziale psychiatrii całodobowej oraz w Akademii Motywacji i Edukacji. W codziennej praktyce zawodowej, w zależności od potrzeb klienta, wykorzystuję narzędzia pochodzące z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), jak i dialektyczno-behawioralnej (DBT). Dodatkowo korzystam z metod mindfulness, takich jak MBSR (Mindfulness based stress reduction) oraz Dialogu Motywującego, aby skutecznie wspierać swoich klientów. 

Pracuję z osobami z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości borderline, z niskim poczuciem własnej wartości i trudnościami w komunikacji. Zdaję sobie sprawę z istoty jakości świadczonych przeze mnie usług, dlatego stawiam na dobro klienta i profesjonalizm. Regularnie uczestniczę w grupowych i indywidualnych superwizjach, aby nieustannie doskonalić swoje umiejętności. Poza pracą zawodową moimi pasjami są psy i podróże, które stanowią dla mnie źródło równowagi.